iherb - скидки и акции

Американский магазин с натуральной органической косметикой (шампуни, бальзамы для волос; кремы, маски, пилинги и средства для ухода за кожей лица и тела; косметика для детей; масла кокоса, ши и тп). Также в ассортименте представлены различные витамины и БАДы, спортивное питание, бытовая химия и товары для дома, бакалея и многое-многое другое. Приятные цены.

Стоимость доставки:
Доставка без трекинга стоит 6$ для посылок на сумму менее 40$ и 4$ для посылок на сумму более 40$. Ограничение по весу - 4 фунта (1814 грамм).
Доставка с трекингом стоит 12$ не зависимо от суммы заказа. Ограничения по весу - 6 фунтов (2720 грамм).

1 фунт - 454 грамма.
Для России есть также ограничение по стоимости посылки - 80$ без учета доставки. На бОльшую сумму заказ просто не оформится.

На iHerb обычно акции действуют до 10 часов утра по Pacific Standard Time , то есть до 9 часов вечера по Москве. На сайте в правом нижнем углу показывается их текущая дата и время.

Витамин D встречается в двух стероидных разновидностях: D2 (кальциферол), содержащийся в дрожжах, и D3 (холекальциферол), производимый в коже под действием солнечного света.

Витамин D необходим для контроля над уровнем кальция в крови, он стимулирует усиленное усвоение этого минерала из кишечника, чтобы обеспечить хороший запас кальция для производства и восстановления костей и зубов. Кроме того, витамин D обеспечивает усвоение фосфора. Хорошие источники фирорастворимого витамина D – это жирная рыба (макрель, сардины, лосось, тунец, копченая рыба), печень, яичный желток, витаминизированный маргарин и молочные продукты. Кроме того, этот витамин производится в коже при воздействии солнца на одну из форм холестерина. Печень и почки превращают витамин D, получаемый с пищей, в намного боле сильную форму, но определенные болезни этих органов могут препятствовать наиболее благоприятному действию этого витамина на организм.

Легкий недостаток витамина D в организме вызывает кариес, размягчение костей с последующим риском травм, мышечных спазм и ослабления. Более серьезная нехватка витамина вызывает рахит в детском возрасте и остеомаляцию у взрослых. Эти болезни характеризуются размягчением костей, которые в результате выгибаются и деформируются. Ежедневная доза витамина D равна 10 мкг (0,1 мг). Следует избегать переизбытка витамина D в организме, так как может произойти отравление.