форум

Форум любителей дистанционных покупок

Отзывы и советы покупателей, обсуждение интернет-магазинов, каталогов и покупок.
* Правила форума    * FAQ   * Поиск
   * Вход 

Последние обсуждаемые темы:

 

Текущее время: Чт мар 28, 2024 10:04 pm
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1508 ]  Пред.   На страницу   1 ... 97, 98, 99, 100, 101
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт апр 16, 2015 10:28 pm 
Аватара пользователя
Не в сети
Легенда
Легенда

Зарегистрирован: Чт июл 12, 2012 9:24 pm
Сообщения: 5312
Благодарности: 7259/7198
Откуда: Иваново
Медали: 2 (Подробно...)
Ksu Sha

Если по простому, то при нехватке углеводов организм включается процесс глюконеогенеза - это биохимическая реакция, в процессе которой происходит синтез глюкозы - важного источника энергии - из неуглеводных источников. Глюконеогенез протекает преимущественно в печени и почках, удовлетворяя потребность организма в глюкозе, когда количество углеводов, потребляемых с пищей, является недостаточным для образования требуемого количества глюкозы. Параллельно идет процесс кетогенеза - образование кетоновых тел. Если кетоновых тел много, начинается процесс кетоацидоза, состояние, характеризующееся повышенным содержанием кислот в жидкостях и тканях . Проще говоря идет общяя интоксикация органимзма - отравление. Поэтому белковые диеты очень опасны. Худеется с них быстро, но расщепление жиров идет активно именно так, как описано выше, с выделением кетоновых тел. Это очень опасно для здоровья.
Поэтому худеть надо в правильных пропорциях БЖУ, что бы самочувствие было хорошим, и не выделялось вредных веществ в избытке.
Поблагодарили(4): lanalana, Ksu Sha, лотос, Ruby


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт апр 16, 2015 10:46 pm 
Аватара пользователя
В сети
V.I.P
V.I.P

Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 10:27 pm
Сообщения: 1035
Благодарности: 480/729
Откуда: ЦЧР
Медали: 1 (Подробно...)
Алекса писал(а):
lelyastorm
творог лучше всего усваивается с 17 до 19 часов, утром лучше углеводы - они быстрее уходят и не задерживаются. Яйца на ночь - это ужас конечно, яичный белок - самое тяжелое и трудно перевариваемое, что существует в природе. Не более 3х яиц в неделю!
Еда из микроволновки - мертвая и чуждая нашему организму, поэтому и усваивается хуже и пользы не несет никакой.


Из всех белковых продуктов наиболее легко усваивается белок ЯЙЦА.
Аминокислотный спектр яичного белка идеален по своему составу. В яйце оптимально сбалансированы все незаменимые аминокислоты. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) своим постановлением приняла яичный белок за эталон. Когда необходимо оценить качественный состав (аминокислотный баланс) какого – либо белкового продукта это сравнение производится с аминокислотным балансом яичного белка.
3 желтка в неделю, а белка, можно и больше ИМХО
Поблагодарили(3): lelyastorm, lanalana, Ruby


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 7:45 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Легенда
Легенда

Зарегистрирован: Чт фев 23, 2012 10:22 am
Сообщения: 6855
Благодарности: 8833/13174
Откуда: - то... Ко мне на "ты")))
Медали: 4 (Подробно...)
lelyastorm
Я тоже не хотела спорить ни в кое случае, тоже высказала ИМХО)))
На 30 кг похудеть - это подвиг! :shock:
Я тоже как-то после первых родов худела на "легких" углеводных продуктах, но сил не было, я ходила как этот самый овощ :lol1:

лотос
Согласна :wink:

К примеру:
Я как-то наткнулась на страничку ВК одной фитнес-профи девушки, мне запомнилось, что она никогда не ложится спать голодной. Если чувствует голод перед сном, то съедает яичный белок.
У нее на странице пропаганда ЗОЖ, рецепты блюд, видео тренеровок. Дает хорошую мотивацию. Кому интересно - Анна Стародубцева
Поблагодарили(4): лотос, lanalana, lelyastorm, Ruby


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 10:00 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Легенда
Легенда

Зарегистрирован: Чт июл 12, 2012 9:24 pm
Сообщения: 5312
Благодарности: 7259/7198
Откуда: Иваново
Медали: 2 (Подробно...)
Travelina
Я не худею на легких продуктах. Я ем по аппетиту. И на ужин яблоко и йогурт мне подходят.
Питание у меня сбалансировано, много сложных углеводов, белков достаточно.
Спасибо за ссылочку. Какая там тетя, слов нет, одни буквы :shock: :shock:
Поблагодарили(1): Avelina


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 10:08 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Легенда
Легенда

Зарегистрирован: Чт фев 23, 2012 10:22 am
Сообщения: 6855
Благодарности: 8833/13174
Откуда: - то... Ко мне на "ты")))
Медали: 4 (Подробно...)
lelyastorm
Если подходят, то конечно надо есть!

Тетя не понравилась? :lol1:


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 10:15 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Легенда
Легенда

Зарегистрирован: Чт июл 12, 2012 9:24 pm
Сообщения: 5312
Благодарности: 7259/7198
Откуда: Иваново
Медали: 2 (Подробно...)
Travelina
Ой, нет, не очень. Образ какой-то у нее мягко говоря не женственный, не смотря на силиконовую грудь.
Все ж на мой взгляд женщина должна быть обтекаемой, пусть и стройной. В этом ее красота. Так природой заложено, что у женщины гормонально обусловлено количество жира на теле в норме больше чем у мужчин. И фигура с переливами. А эта тетя больше на дядю похожа. Все ИМХО конечно. У всех вкусы разные. :wink:

Travelina
Мне Вы вот нравитесь. Красивая фигура, и образ женственный. Лицо красивое. Все там где надо находится. :)
Поблагодарили(1): Avelina


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 10:24 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Гуру
Гуру

Зарегистрирован: Пт янв 02, 2015 9:45 pm
Сообщения: 3878
Благодарности: 8447/6445
Откуда: Ульяновская область
Медали: 2 (Подробно...)
lelyastorm а мне тетя понравилась. Это соревновательная форма. В соревновательной все несколько страшные, бикини, и особенно бодибилдерши. Но они далеко не всегда в соревновательной форме, пару раз в год. Обычно они выглядят значительно лучше. Просто перед соревнованиями у них сушка для более рельефного обозначения мышц.
Но фигура у нее что надо. Силиконовая грудь с перебором, тут согласна.
Поблагодарили(1): lelyastorm


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт апр 17, 2015 10:28 am 
Аватара пользователя
Не в сети
Модератор
Модератор

Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 2:37 pm
Сообщения: 8781
Благодарности: 3043/1408
Откуда: РО
Медали: 2 (Подробно...)
Продолжаем худеть Здесь

_________________
ОГ-87,ОТ-67,ОБ-88
Реф. код для скидки в 5-10 $ на первый заказ с iherb.com HUV902


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  Профиль  
 
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Пред. тема Болтология :) - Ч. 7 | След. тема Бесплатные пробники и образцы товаров - Ч. 2
 
Пред.   На страницу   1 ... 97, 98, 99, 100, 101

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Дни рождения

шол
Аватара пользователя
АннаЛитл
Поздравить именинника
Реклама
Новое на сайте
Реклама
FAQs

 Мини-FAQ по Ив Рошe

 

 FAQ по iHerb

 

 FAQ по Victoria´s Secret

 

 FAQ по таможне

 

 F.A.Q. Если у вас возникли проблемы с форумом.

 

Мы в соцсетях
О чем говорят
wildberries доставка
бонприкс как определить размер бюстгальтера
ив роше подруга бланки 2018
коды ла редут
ив роше состав кремов
эйвон подарок
духи новая заря отзывы
ля редут доставка
ламода возврат
ламода отзывы покупателей
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид