Массажёр для шеи

Приветствую жителей и гостей форума. Жена моя профессиональный бухгалтер и почти всё время проводит за компьютером. Последнее время стала жаловаться на боли в спине и шее. от думаю, что может ей заказать где-нибудь массажёры. Кто что думает по этому поводу? К врачу её отправлял--не идёт. Но боли-то каждодневные и меня это очень расстраивает. Буду весьма признателен за участие и дельные советы. СПАСИБО!

У самой такая же проблема. Апликатор ляпко минут 20 каждый день. На ночь мажу меновазином и шарфиком укутываюсь. Раз в пол года по мере возникновения болей прокалываю комбилипен.

zaikkinn90,
В некоторых случаях массажёр может только навредить.
Обязательно к врачу, сделать МРТ.
Тоже была такая проблема, оказалось множественные межпозвонковые грыжи. Массаж в моем случае, категорически запрещён.

zaikkinn90,
Спокойная, не рывками, гимнастика для шейного отдела, растягивание (медленное и плавное), медленно поводить плечами, повороты головы вправо-влево (но опять медленно, не рывками!!!). Обязательно в течение дня от компа отходить и делать спокойные движения шеей (никаких рывков!). Хорошо помогает упражнение "Гусь" - название смешное, но само за себя говорит - максимально тянуть шею вверх, отводя плечи вниз и немного назад. И по улице стараться ходить вот так вот "с гусём". Следить за положением головы в процессе работы. Сначала это будет несколько необычно и придётся себе напоминать, но потом втянется. Нельзя, чтобы голова проваливалась вперёд - тогда на шее образуется как бы горбик, где все сосуды передавливаются.
Если нужно лучше видеть монитор, стоит подобрать очки именно для работы за компом. Или поставить монитор повыше, на линии глаз, чтобы не было соблазна голову наклонить. Хотя сейчас у многих ноуты, где клава приделана к монитору и это жутко неудобно при стационарной работе. Да, важно так обустроить своё рабочее место, чтобы не было ни малейшего неудобства. Пусть со стороны это будет казаться нелепым, но еще нелепее бухнуться в обморок на рабочем месте от недостатка питания кислородом головного мозга.
Вообще зажимы шейного отдела позвоночника не только болями в этом отделе страшны, но и подъёмом артериального давления. А давление не всегда проявляется каким-то симптомами.
Да, массажёры не спасение, а часто наоборот вред. Лучше ей самой себе шею поглаживаниями поразминать. Но не резко. С шеей резко вообще нельзя. Ну и всё же посетить врача. Это к неврологу надо. Там скорее всего потребуется брахиоцефальное дуплексное сканирование артерий (это узи сонных и задне-шейных артерий, иногда и височных), МРТ сосудов головы. Процедуры затратные по деньгам, но информативные. Всегда лучше на опережение проблем сработать.

Света-а-а,
И УЗИ и МРТ можно бесплатно сделать, по квоте.
Я по направлению делала бесплатно, в частных клиниках, по квоте.

У нас, например, в городе невролога нет вообще уже несколько лет. Очередь на прием в областной центр (за 400 км) к бесплатному неврологу в областную больницу месяца четыре. Очередь на МРТ по квоте года полтора-два. Проще сделать платно и записаться к платному доктору, но опять же все в областном центре.

Доброго времени суток всем! Возьмите Вашу жену за руку и насильно отведите ее к доктору, потому что боли в позвоночнике - это дело серьезное . А уже после всестороннего обследования получите рекомендацию относительно массажеров - можно ли их использовать.

Я бы порекомендовал Вам искать массажер для шеи через поисковики, там есть много сайтов и выбор большой. Сейчас очень много рекламируют разных массажеров и есть даже массажеры недорогие и качественные. Заходите и смотрите, сайтов с массажерами очень много.

У меня также почему то болела шея и я также недавно смотрел на сайтах массажеры для шеи, был у меня один классный сайт, но забыл как он называется, там были дешевые и качественные массажеры. Цены и массажеры на всех сайтах разные. Заходите и смотрите.

Так же боли в плечевых отделах, онемение пальцев, головокружение.
Недавно сделала БДС артерий и тоже узнала про свои извитости ко всему прочему.
Посоветую купить Воротник Шанца, носить его не более 1-1,5 часа!
Но нужно знать свой размер - измеряют высоту шеи, потом примеряют какой подходит. Мне подобрали 9, наверное можно и 10. Десятка поднимала больше.
С проблемами в шейном отделе категорически нельзя сильно запрокидывать голову назад (вешать занавески, клеить обои...)

У меня тоже бывают проблемы с шеей - всеже работа сидячая, за компьютером. Одно время почувствовала - плечевая область как-будто закаменела. Попала к хорошему неврологу (посчастливилось), прошла лечение, также лечебная гимнастика - ее Света выше очень хорошо описала, ничего сложного, все плавно и нежно)). Очень помогает воротник Шанца, но у меня дольше 45 минут носить его не получается, за это время стихают все неприятные симптомы.
Согласна, что при воспалительном процессе никаких массажей делать не надо. Мне в болевой период проводили крио-тур, его можно и самим делать в домашних условиях - в морозилке заморозить пластиковую бутылочку с водой (0.5-0.6л) и прокатывать ее по больному месту снизу-вверх. Самой это делать неудобно, обычно привлекаю помощников из семьи)). Одевают перчатки и катают 3-5 минут. Боль снимает очень хорошо. Когда делала первый раз - не верила, но результат обрадовал.
И только когда воспаление снято, то тогда и можно проводить массаж. Обычно я стараюсь заказать курс массажа в неврологическом стационаре (намного дешевле, чем в мед.салоне) или же договариваюсь с массажисткой, которая непосредственно делает массаж в стационаре - например, она делала мне массаж в стационаре и мне этот массаж помог. Массаж не должен приносить боли, опытная массажистка постепенно разрабатывает массажируемую область, раз от раза делая массаж более глубоким и интенсивным.
Кстати, все мои знакомые неврологи ОЧЕНЬ ругают все эти массажные кресла-кровати - из-за "тряски" может даже произойти сдвиг позвонков. Говорят, что достаточно много поступает больных после "курса на кресле". Все эти средства можно использовать как легкую разминку, но не как массаж - это лучше к опытной массажистке.

Доброго времени суток! Не все любят ходить по врачам, и ничего тут удивительного нет. Сейчас пойдешь в больницу-нужно выкинуть уйму денег. Лучше уже тогда на эти деньги купить массажер для шеи и массировать дома сколько вам хочется. Сидячая работа на самом деле сложная, хоть многие и говорят что это всё легко.

Доброго времени суток всем присутствующим! Воротник Шанца - очень даже неплохая вещь, насчет массажеров тоже не могу сказать ничего плохого, очень многим они помогают. Могу посоветовать еще массажную накидку на кресло - обработает и спину, и шею.

У меня проблемы со спиной и мой врач сказал что категорически запрещено самому принимать какие-либо меры по устранению боли или других проблем,так как можно еще больше навредить.Всякого рода массажи и процедуры нужно проводить только по предписанию специалиста.Я раньше только в бассейн ходила,а сейчас мне доктор и массажер разрешил.

Все правильно, сначала важно прояснить причину болей, от чего болит шея или спина или поясница. А потом уже кидаться покупать массажеры. Массаж, даже при помощи различных массажеров должен делаться профессионально. Иначе можно просто навредить себе.