es_muz, муж очень доволен, главное ушёл живот. Ему больше худеть не надо при его росте то. Но для поддержания моего морального духа он сказал,что будет продолжать со мной считать, только повысит себе норму,чтобы не худеть и не поправляться. А мне нужно сбросить ещё 3-4кг, так что мне рано расслабляться
Зарегистрирован: Сб мар 10, 2012 7:07 pm Сообщения: 9160 Благодарности: 12759/8934 Откуда: Москва Медали: 1 (Подробно...)
все похудели? Не бросаем! Не расслабляемся! Идем к цели))) И не важно, что лета нету))) Оно будет! Мы верим! [img]http://skrinshoter.ru/s/300617/n7XRRFWS.png[/img]
Поблагодарили(3): Ksu Sha, Рина_88, Грицацуева
_________________ 88-68-93, 180 Денюшек бы)) Если не жалко, примените мой реф. код при ЛЮБОМ заказе на iHerb VCW547 ,скидка 5-10% реф.ссылка
Зарегистрирован: Сб мар 10, 2012 7:07 pm Сообщения: 9160 Благодарности: 12759/8934 Откуда: Москва Медали: 1 (Подробно...)
ОТМАЗКИ)) 1- Живем один раз! 2- У меня кость широкая! 3- Здоровое питание дорогое! 4- Штангу девушке нельзя жать! 5- У меня плохой обмен веществ! 6- Хочешь, чтобы детей не было?!! 7- Все полезно, что в рот полезло! 8- От бега может случиться инфаркт! 9- Ребенок не доел, не выкидывать же... 10- Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала ! 11- Тебе легко говорить, ты от природы стройная! 12-Хорошего человека должно быть много! 13- Мужчины не собаки, на кости не бросаются! 14- Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы! 15- Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00! 16- Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть! 17- У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и дети! 18- У меня все в семье полные. Гены! Против природы не попрешь! 19- Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик! 20- Если я похудею - меня муж разлюбит - ему тощие и мышцастые не нравятся! 21- Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия и завал на работе! 22- Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Теперь язва желудка, мне мое здоровье дороже! 23- Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь - тогда посмотрю на тебя!
Foxberry, я бы еще добавила что-то вроде: Похудеешь - морщины появятся! Лучше уж быть наливным яблочком, чем печеной грушей! И вообще - это не отмазки, это правда жизни!
З.Ы. Всё должно быть в меру. Причем, она (мера) - у каждого своя.
По-прежнему считаю калории. Вес держится в районе 63 кг. В целом я довольна. Задумываюсь, что в перспективе (через год-два) можно еще бы немного снизить калораж (по возрасту). И надо все-таки ходить в бассейн, подзапустила себя в этом отношении (лето такое, что на пляж никто не ходит, а плавать могут только медведи и моржи! ), "спорт" как таковой не люблю, но мышцы таки надо немного укреплять...
Еще плюсом к шедевральному "Похудеешь - морщины появятся! Лучше уж быть наливным яблочком, чем печеной грушей!" Худые все злые и хорошего человека должно быть много Еще сакраментальное - я уже старая, что бы быть в форме. При чем про "старую" начинают вещать лет так с 30. Ну а в 40 так вообще, укутываем жирные телеса в саван и ползком,ползком к оградке Ну и финальный аргумент-не хочу быть анарексичкой))))
Зарегистрирован: Сб мар 10, 2012 7:07 pm Сообщения: 9160 Благодарности: 12759/8934 Откуда: Москва Медали: 1 (Подробно...)
Либра, худые ВСЕ злые и голодные))) Ага, и пирожки снятся))) Я с весны опять на вес не смотрю, т.к. лень таскать весы на дачу. Смотрю на объемы и визуальные изменения рельефа. Все меняется к лучшему и я не могу себя поругать или пожаловаться. Т.е. я реально вижу изменения. Ягодицы стали такими, какими хотелось, появились ямочки над попой))) никогда не думала, что они у меня по идее могут быть, оказалось, что могут. Т.е. скинув кучу см, я не приобрела костлявости, а наоборот красиво округлилась. На животе тоже все лишнее ушло(ну ,может я и лукавлю капельку, т.к. стремлюсь к идеалу и щас кое-что не устраивает, но все же) Ноги вернулись к своей форме, нигде ничего не торчит и не колышется при ходьбе. Целлюлит отсутствует, как элемент))) Почти все знают, что у меня взрослая падчерица)) Так вот, дочери 27 и сначала она, что совершенно естественно, проявляла самостоятельность в вопросах поддержания фигуры)) "Я лучше в зал, я лучше ужинать не буду" итд. Я не настаивала, хотя постоянно пыталась помочь советом. Сейчас бегает ко мне заниматься, уходит мокрая, как мышь))) Довольна. Ну и приятно, согласитесь, слышать от молодой женщины: эх, хотелось бы мне через десять лет выглядеть хотя бы наполовину как ты в 40 В планах: к следующему лету докачать то, что хочется и убрать то, что не хочется)) Коридор у меня щас 1800-2000 кал. В рационе имеют место и тортики, которые обожаю печь ,ну про макароны, крупы, зерновой хлеб итд, думаю, не стоит и говорить) Надеюсь, что и дальше смогу быть примером для подражания дочки)) Стимулирует на дальнейшие подвиги)))
Добавлено спустя 13 минут 57 секунд: Ах,да! )) Теперь в шкафу есть отделение не "когда похудею", а "вдруг поправлюсь" Бережно упаковала все любимые вещички в вакуум и сложила на верхние полки. Ни одной вещи не отдам)) А то я как раз прошлой весной смирилась и раздала подчистую все тесноватые, маловатые вещи. Тут же мгновенно похудела Видимо, примета)) "Жирные" вещи решила не раздавать))
Зарегистрирован: Ср сен 04, 2013 1:16 pm Сообщения: 2884 Благодарности: 2298/5933 Откуда: РФ Медали: 1 (Подробно...)
Foxberry, Тааак, похудеть по советам в нашей ветке мне удалось, теперь прошу совета, как заработать ямочку? И какие упры для попы и подпопья, чтоб быть мокрой как мышь? Хоть пару советов, плиииз!
Эх, диеты! Ни то нельзя, ни это!(Народный фольклор)
Когда девушка говорит, что она мягкая и пушистая: стоит задуматься, может она действительно толстая и не бритая!!
Шуточные афоризмы о похудении и диетахТело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Уважаемое правительство! В связи с законом о запрете продаж алкогольной продукции после 23.00, у меня к вам просьба! - Не могли бы вы запретить продажу мучных и кондитерских изделий ... после 18.00!!
Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 8 килограмм!
На днях была на пляже. Оказывается беременных мужчин гораздо больше, чем беременных женщин!
Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу.
Шоколад делают из какао-бобов и сахара. Бобы - это овощи. Сахар делают из свеклы. Свекла - это овощ. Значит шоколад - это овощ. А овощи кушать полезно
Я тщательно слежу за своим весом и каждый день взвешиваюсь. Если вес оказывается меньше вчерашнего, я вознаграждаю себя чем-нибудь вкусненьким. Если вес оказывается больше вчерашнего, я покупаю что-нибудь вкусненькое, чтобы себя утешить
Новая диета: перед тем, как сесть за стол, необходимо отжаться от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь
Диета "50 копеек" - 100% результат. Идея такова: есть можно что угодно, но чтобы итоговая стоимость съеденных за день продуктов не превышала 50 копеек
Судя по ситуации на городском пляже с задачей похудеть к лету половина человечества не справилась.
Комарам цены бы не было, если бы они не кровь пили, а жир посасывали....
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса
Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше. (научный факт
Не делайте из еды культа! (Ильф и Петров
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. (бу-ль-Фарадж)
Массаж - лучшее средство похудеть, особенно для массажиста
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. (Александр Вулкотт)
Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре
На диете сначала сидят, а потом лежат
Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18
Вы не можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения